禁煙 禁断症状 苦しい 眠気 倦怠感 イライラ

禁煙の禁断症状で、
人によっては苦しいんだって。


眠気や倦怠感、イライラ、やる気なしとか。


イライラはあるかもしれないね～。


あと、今までタバコを吸ってた時間が
手持ち無沙汰になるよね。



何をしていいか分からなくなるし。



禁煙用のグッズや本がいろいろ
販売されているけど、実際のところどうなんだろう？





一発で禁煙できるものってないのかな？


禁断症状なしで。


吸いたいけど、「がまん」するのがダメなのかもしれない。。。


タバコを禁煙しないで卒煙する方法とは？


脳をコントロールして禁煙する方法とは？


大市民のパチンコ指南書～試金石攻略理論～

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